Kurz Chen Tai-chi pro začátečníky

Kurz vede instruktor Jan Hora, Chen Style Taiji cvičí 23 let.

• Zlepšení rovnováhy vyzické a následně i duševní.
• Koordinace a držení těla, mobilita kloubů, posílení nohou a jádra.
• Uvoslnění svalů, které nejsu aktuálně v zátěži.
• Důraz i na sebeobranný aspekt cvičení.

Kurzovné září - prosinec 2.600Kč

První hodina je nezávazná. V případě zájmu napište na jeden  z uvedených kontaktů. 

S sebou pohodlné oblečení a obuv vhodnou do tělocvičny.

Tel.: +420 604 994 842

E-mail: chen.taiji.cz@gmail.com